ロールケーキやバウムクーヘンを食べるとき、みなさんはどんな飲み物を飲んでいますか?
アンケートをとったところ、コーヒーや紅茶と一緒にロールケーキやバームクーヘンを食す方が多い一方、ビールやワインなどアルコール類と一緒に食べる方もたくさんいらっしゃることが分かりました
さて、アルコール類は酔っ払っているうちについつい追加のグラスに手が伸びてしまうもの。いったい、アルコール類はどれくらいのカロリーがあるのでしょうか?
その点、疑問に思ったので、でビールや焼酎ほか、主なアルコール類はどれくらいのカロリーがあるのか、調べてみました。 すると、以下のような感じだと分かりました(表示しているカロリーは100gあたりのカロリー数です)
1位 ブランデー 約280kcal
2位 焼酎 約120kcal
3位 日本酒 約110kcal
4位 ワイン(赤) 約75kcal
5位 ワイン(白) 約70kcal
6位 ビール 約40kcal
ビールのカロリーはこのなかでは低いのですが、つまみなど食が進みのでカロリーをたくさんとってしまう傾向が強いようですね ちなみに有名どころのビールについて100gあたりのカロリーを調べてみると以下のような感じになりました
キリン一番搾り生ビール 41 kcal
アサヒスーパードライ 42kcal
ザ・プレミアム・モルツ 47kcal
サッポロ 冬物語 44kcal
ヱビスビール 42kcal
一番搾り スタウト 44 kcal
どのビールもカロリーに大差がなさそうですね
アルコール度数が高く糖類がたくさん含まれているアルコール類がカロリーが高い傾向がある印象ですね。 また コクの深さを重視したアルコール類もカロリーが高くでる傾向があるそうです
最もカロリーが高かったブランデーは、果実酒からつくった蒸留酒。白ブドウのワインを蒸留し、樽に入れて熟成してつくるお酒です。アルコール度数は40〜50度もあるものも少なくないだけに、分量で計算したらカロリーが高くなるわけですね
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